10 benefícios surpreendentes da batata-doce que você precisa conhecer - 6. Aumenta a energia

A batata-doce é uma das raízes mais consumidas no Brasil, mas poucos conhecem os seus benefícios - 6. Aumenta a energia

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6. Aumenta a energia

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Fonte de carboidratos saudáveis, a batata-doce fornece energia e contribui para melhorar desempenho e disposição no dia a dia. Além de garantir estabilidade muscular durante a prática de exercícios físicos.

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