10 benefícios surpreendentes do agrião para sua saúde - 9. Evitar hemorragias

Por conter ótimas quantidades de fibras, o agrião prolonga a saciedade, diminuindo a ingestão de alimentos e favorecendo a perda de peso. - 9. Evitar hemorragias

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9. Evitar hemorragias

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Presente em ótimas quantidades no agrião, a vitamina K é um nutriente essencial para manter a coagulação normal do sangue, prevenindo hemorragias em caso de lesões, como cortes ou fraturas.

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