Banana Nanica
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Rica em antioxidantes, a banana tem propriedades que impedem o aparecimento de muitas doenças. Além disso, os açúcares que contém ajudam a manter uma boa saúde gastrointestinal. Do ponto de vista culinário, existem 2 tipos de bananas: bananas perfeitas para serem consumidas cruas e as que ficam melhor se forem cozidas.
Características:
Fonte de fibras
Excelente fonte de potássio
Promove a saciedade
Regula o trânsito
Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes
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