Kiwi
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Um único kiwi contém uma quantidade impressionante de fibra. Graças aos antioxidantes que contém, consumi-lo regularmente evitaria o aparecimento de doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer. Na cozinha, o kiwi permite a realização de receitas saudáveis, coloridas e gourmet.
Características:
Forte poder antioxidante
Baixo em calorias
Muito boa fonte de fibra
Promove a saúde cardiovascular
Ajuda a prevenir patologias crônicas
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