Alimentação previne doenças
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É amplamente reconhecido que a dieta desempenha um papel crucial na saúde, especialmente na prevenção de doenças crônicas como o câncer. Embora muitos saibam o que evitar, como carnes vermelhas e alimentos processados, descobrir quais alimentos incluir na dieta para reduzir o risco de câncer pode ser mais difícil.
No entanto, a ciência tem avançado e alguns alimentos têm se destacado por seus potenciais benefícios na luta contra essa doença.
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