Banana
Siga-nos no
Apesar de ser rica em nutrientes, como o potássio, que é benéfico para pessoas com hipertensão, a banana possui um alto teor de frutose, o que exige atenção em seu consumo. É importante considerar essa quantidade ao incluir a fruta na dieta, especialmente para quem precisa monitorar a ingestão de açúcar.
Carregue mais
Tópicos