2- Suco de Maracujá: o calmante natural
Siga-nos no
O suco de maracujá não é só aquele que dá aquela sensação de calmaria; ele também é um ótimo aliado para quem tem diabetes. Com apenas 7g de carboidratos em um copo de 200ml, ele tem baixo impacto na glicemia.
Além disso, o maracujá é rico em vitamina C e, como bônus, ainda pode ajudar a melhorar o sono. Então, da próxima vez que precisar de uma bebida refrescante e que não atrapalhe o controle do açúcar no sangue, o suco de maracujá é uma excelente opção.
Carregue mais