Refrigerantes
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Cheios de dióxido de carbono, essas bebidas gaseificadas liberam bolhas no estômago, causando aquela sensação de inchaço. Além disso, o açúcar e os adoçantes artificiais contidos nos refrigerantes podem fermentar no intestino, aumentando a produção de gases. O consumo excessivo também pode levar à retenção de líquidos, intensificando o desconforto.
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