Calorias negativas?
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Esses alimentos consomem mais calorias no seu organismo do que as que fornecem. Isso ocorre porque o nosso corpo utiliza energia para digerir os alimentos, e alguns deles requerem mais calorias para a digestão do que aquelas que realmente contêm. Quer saber quais são esses alimentos? A seguir, apresentamos uma pequena lista, mas é importante lembrar que é essencial manter uma alimentação equilibrada e variada para se manter em forma e saudável, sempre com um sorriso no rosto.
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