5 alimentos com calorias negativas para você perder peso comendo - O pepino

Esses alimentos consomem mais calorias no seu organismo do que as que fornecem. Isso ocorre porque o nosso corpo utiliza energia para digerir os alimentos - O pepino

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O pepino

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O pepino é composto por 95% de água e possui uma quantidade significativa de antioxidantes, que ajudam a neutralizar os radicais livres que danificam nossas células. Ele contém apenas 16 calorias a cada 100 g, além de ser extremamente refrescante em saladas.

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