Pequenas mudanças na sua rotina podem fazer uma grande diferença para a sua saúde; veja por qual começar
Esses alimentos consomem mais calorias no seu organismo do que as que fornecem. Isso ocorre porque o nosso corpo utiliza energia para digerir os alimentos
Além de ser uma fonte de prazer, o sexo pode funcionar como um exercício físico, ajudando a queimar calorias
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
Isso é possível pelo fato de que alguns alimentos consomem mais calorias durante a digestão do que as que eles próprios contêm
Ganhar massa muscular é objetivo comum entre frequentadores de academia e praticantes de esportes
Emagrecer não está entre as tarefas mais fáceis e requer dedicação e, muitas vezes, de mudanças de hábitos
Essa bebida não oferece nenhum valor nutricional e é composta por uma série de substâncias químicas, podendo se tornar cancerígena
Existem alguns fatores que podem influenciar a saúde do coração de forma negativa, além dos já conhecidos sedentarismo e má alimentação
O emagrecimento é o objetivo de muita gente e entrou nas metas de ano novo principalmente de quem se sente acima do peso
Quando o assunto é atividade física para emagrecimento, uma das modalidades mais populares é a corrida
Estes alimentos consomem mais calorias em seu organismo do que eles lhe trazem
Sabemos que o consumo exagerado da guloseima pode trazer problemas para a saúde, como o aumento de peso
Alguns alimentos têm poucas calorias e é possível comer sem se preocupar tanto em sair da dieta
A felicidade de uma pessoa depende 50% da genética, 10% das circunstâncias e os 40% restantes dependem apenas da vontade de cada um de nós em mudar.
Laranja é apenas algum dos alimentos saudáveis e ricos em vitaminas que pode comer sem culpa.
Um estudo brasileiro descobriu que comer um abacate por dia tem um papel importante na redução do colesterol.
Para quem está tentando perder peso — ou apenas mantê-lo –, exagerar na dose pode prejudicar os benefícios da dieta e da prática de exercício físico, certo? Talvez não.
Se há uma coisa em que a maioria das pessoas pode concordar, é que cerveja é uma delícia.
Maus hábitos atrapalham o metabolismo
Durante torneio de golfe em Indaiatuba, Fenômeno é acompanhado de perto pela equipe do quadro do "Fantástico" e resiste a tentações