5 alimentos que protegem contra o câncer de próstata - 4. Chá verde: isoflavonas e polifenóis

Juntamente com o consumo deste tipo de alimentos, é também importante reduzir a ingestão de gorduras saturadas e alimentos industrializados - 4. Chá verde: isoflavonas e polifenóis

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As isoflavonas e os polifenóis têm ação antioxidante, antiproliferativo e que estimula a morte programada das células, conhecida como apoptose.

Além do chá verde, esses nutrientes também presentes na maior parte das frutas e dos vegetais, nos grãos de soja e no vinho tinto.

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