5 alimentos que você jamais deveria comer depois dos 30 anos - Frituras em geral

Esqueça os chips enquanto assiste televisão e opte por palitos de cenoura e pepino. Frituras em geral são alimentos que costumamos consumir em excesso, pois vamos comendo quase sem perceber e, de repente, o pacote inteiro já foi. No entanto, esses alimentos não trazem benefícios para o nosso corpo e contribuem para o ganho de peso, o que, após os 30 anos, se torna cada vez mais difícil de queimar. Por isso, o ideal é evitar frituras completamente.