5 alimentos que você jamais deveria comer depois dos 30 anos - Margarina

Alguns alimentos são prejudiciais à saúde em qualquer idade, mas as restrições aumentam quando você passa dos 30 anos - Margarina

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Margarina

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O consumo de margarina pode ser prejudicial às artérias e ao coração, além de afetar negativamente a saúde da pele, favorecendo o aparecimento de rugas, sardas e flacidez, e até aumentando o risco de câncer de pele. Por isso, é recomendável substituir a margarina por manteiga, que é uma opção muito mais saudável.

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