5 hábitos diários que comprometem a saúde do coração e você nem imagina - 5. Dieta sem acompanhamento médico

Alguns remédios têm em sua composição psico e termoativos, que podem provocar taquicardia e hipertensão. Além disso, restringir a alimentação ao fazer dietas “milagrosas” é um perigo para sua saúde, isso porque a falta de alguns nutrientes e vitaminas sobrecarrega o coração.

“É necessário sempre estar atento as ações do dia a dia que podem comprometer a saúde, porque aos poucos, sem o tratamento ou controle dessas atitudes, o coração fica cada vez menos saudável e consequentemente, predispõe a pessoa a desenvolver doenças cardíacas mais graves. Prevenção e vida saudável são sempre as melhores opções”, finaliza Sobral.