6 alimentos que sempre nos fazem felizes - Abacate

Alguns alimentos podem reduzir a ansiedade, o estresse e ainda aumentar nossa sensação de prazer - Abacate

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Um estudo de 2020 revelou que gorduras saudáveis nos abacates podem reduzir a ansiedade das mulheres.

O abacate também é uma fruta rica em vitaminas B. Esta vitamina também reduz o estresse.

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