3 – Morango faz bem para o coração
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Há quem diga que o formato de um morango parece com o desenho de um coração. Coincidência – ou não – a fruta é um importante aliado para a prevenção de doenças cardiovasculares. “Devido à presença rica em fibras, a fruta atua no combate à pressão alta e, com isso, também à ocorrência de acidente vascular cerebral (AVC)”, diz o nutrólogo.
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