6 benefícios incríveis para quem come morango todos os dias - 4 – Deixa a aparência mais jovem

O ideal é consumir de duas a três unidades de morango por dia, em sua forma natural, ou em alguma receita simples - 4 – Deixa a aparência mais jovem

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4 – Deixa a aparência mais jovem

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Morangos, principalmente os mais adocicados, são os queridinhos das crianças. E, talvez, cabe aos adultos aprenderem um pouco mais com os pequenos, já que algumas propriedades da fruta retardam o envelhecimento precoce. “O efeito antioxidante da fruta também ajuda na questão estética, retardando o envelhecimento da pele e o surgimento de rugas”, conta Cerqueira.

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