Castanha do Pará e cúrcuma
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A castanha do Pará é rica em nutrientes e vitaminas, além de ter gordura boa (HDL) e ser ótima antioxidante. Também possui selênio.
Já a cúrcuma atua no fortalecimento da imunidade do corpo. A raiz é um forte anti-inflamatório, antioxidante e antiviral
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