7 coisas que detonam sua imunidade e te deixam vulnerável a doenças - 5. Obesidade

A obesidade e o excesso de peso são outros fatores muito importantes para o funcionamento do sistema imunológico, já que o excesso de células de gordura afeta a integridade dos tecidos linfoides e a distribuição dos glóbulos brancos, deixando o corpo em estado de inflamação generalizada e crônica, aumentando as chances de desenvolver infecções e até doenças crônicas ou metabólicas, como diabetes e dislipidemia.