7 dicas valiosas para evitar a gripe nesse início de ano - 7 – Evite o estresse

Saber como evitar a gripe, fortalecendo a imunidade, é algo que se tornou crucial nos últimos dias - 7 – Evite o estresse

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7 – Evite o estresse

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Sabemos que, às vezes, não tem como. Mas, evitar situações estressantes é fundamental para manter a saúde mental e, consequentemente, para a imunidade.

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