8 benefícios da melancia para a saúde que você nem imaginava - 4. Fortalecer o sistema imune

A melancia é uma fruta rica em água, ajudando a manter o organismo e a pele hidratada - 4. Fortalecer o sistema imune

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4. Fortalecer o sistema imune

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A melancia contribui para o bom funcionamento do sistema imune, já que que estimula as células de defesa do organismo, devido ao fato de ser fonte de vitamina C e A, que atuam como antioxidantes, prevenindo o surgimento de doenças como gripes e resfriados.

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