8 benefícios da melancia para a saúde que você nem imaginava - 5. Proteger a pele do sol

A melancia é uma fruta rica em água, ajudando a manter o organismo e a pele hidratada - 5. Proteger a pele do sol

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5. Proteger a pele do sol

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Devido à sua composição rica em carotenoides, como o licopeno, a melancia é uma ótima opção para ajudar a proteger a pele dos danos causados pelos raios de sol. Além disso, também possui antioxidantes que ajudam a prevenir o dano que os radicais livres causam na pele, evitando, assim, o envelhecimento precoce.

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