Adeus cansaço: 6 alimentos que dão mais disposição ao corpo - 4. Água de coco

Quando o cansaço é apenas momentâneo, a alimentação pode ajudar - 4. Água de coco

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4. Água de coco

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Assim como o café, a água de coco também aumenta nossa energia! Além de melhorar a disposição, a bebida é uma ótima fonte de hidratação para aquelas pessoas que não gostam muito de consumir água no dia a dia.

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