Estamos vendo a água de coco cada vez mais disponível nas prateleiras dos supermercados, e isso é algo positivo. Ela se apresenta como uma excelente alternativa à água. Muitas pessoas têm dificuldade em beber água ao acordar após uma noite de festa, mas a água de coco, além de ser saborosa, é um ótimo hidratante. Rica em sais minerais, ela ajuda a controlar a pressão arterial e o colesterol, combate o enjoo e é, portanto, um excelente recurso para recuperar as energias no dia seguinte após uma grande celebração.