Smoothie de kiwi e banana
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Ah! Este é ideal para estômagos sensíveis e exaustos... A banana ajuda a combater a tendência à hipoglicemia provocada pelo álcool, que geralmente ocorre após uma noite de excessos. Além disso, o kiwi oferece uma boa dose de vitamina C, que é uma excelente fonte de antioxidantes. Esses ingredientes vão ajudar você a recuperar o equilíbrio sem grandes dificuldades. Com essas dicas em mente, você estará mais preparado para enfrentar a ressaca no dia seguinte.
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