Você sabia que o modo como você inicia o seu dia pode ter um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue ao longo do dia? Para aqueles que vivem com diabetes ou pré-diabetes, é especialmente crucial adotar hábitos saudáveis pela manhã.
Esses hábitos podem desempenhar um papel fundamental na manutenção dos níveis de glicose sob controle, ajudando a gerenciar a condição de maneira mais eficaz.