Alerta! Veja 11 alimentos que parecem ser saudáveis, mas engordam muito - 7. Iogurte grego comum e light

Muitas vezes nos deixamos levar pela aparência leve de uma comida, quando na verdade ela é uma verdadeira bomba calórica. - 7. Iogurte grego comum e light

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7. Iogurte grego comum e light

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De acordo com nutricionistas, o iogurte grego é muito mais calórico que a versão comum. Além disso, o iogurte grego light possui adoçantes artificiais, que também são nocivos ao organismo.

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