Alimentos que detonam a saúde dos seus rins para você ficar longe - AÇÚCARES E CARBOIDRATOS

Assim como os alimentos industrializados, o consumo de pães, massas e doces pode impactar significativamente a saúde dos rins. Isso se deve ao elevado teor de açúcares e carboidratos presente na maioria desses produtos. Esses nutrientes podem contribuir para o ganho de peso, o que, por sua vez, pode prejudicar a função renal, já que os rins precisam filtrar um maior volume de sangue para manter o equilíbrio nutricional do corpo.