Alimentos ricos em colágeno que deixarão sua pele linda e jovem - Espinafre

Alguns cuidados são necessários para manter o colágeno da pele e a alimentação é uma forte aliada - Espinafre

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O ácido fólico ajuda na produção de proteínas. Estes são propensos ao desenvolvimento de colágeno em nosso corpo. Espinafre e brócolis são os vegetais que contêm mais ácido fólico.

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