Aprecie com moderação: 5 benefícios do chocolate amargo
- Pode ajudar a aliviar a inflamação
Muitas vezes desprezado pelos entusiastas do fitness, aqui estão alguns benefícios surpreendentes do chocolate que você precisa saber.
- Pode ajudar a aliviar a inflamação
A inflamação pode ser causada em qualquer parte do corpo, você pode ter músculos doloridos, dores de cabeça ou doenças graves causadas por inflamação. Os chocolates contêm flavonóides e cacau que atuam como antioxidantes e ajudam a reduzir a inflamação em seu corpo.