Benefícios ou prejuízos: o que acontece quando tomamos água com gás com frequência? - Pode substituir o refrigerante

A água com gás pode ajudar a manter o corpo hidratado e é uma opção para quem não quer consumir bebida alcoólica ou refrigerantes - Pode substituir o refrigerante

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Pode substituir o refrigerante

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A água com gás pode servir como uma alternativa saudável aos refrigerantes quando aromatizada. 

Adicionar ingredientes como limão, raspas de laranja, hortelã ou gengibre, por exemplo, pode tornar a bebida mais saborosa e tornar o consumo de água ao longo do dia mais agradável e fácil.

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