CARBOIDRATOS
Siga-nos no
Sabemos que são a nossa principal fonte de energia e que sem eles não poderíamos realizar todas as atividades que enfrentamos num determinado dia. Porém, o médico recomenda moderar a ingestão, pois as calorias que vêm deles e que não queimamos rapidamente vão virar gordura e se acumular na parte interna dos braços.
Carregue mais