Ceia de Natal: cuidado com estes alimentos inimigos do seu coração - Doces

Doces, sobremesas e bebidas açucaradas são alimentos ricos em açúcar, o que pode levar ao aumento dos níveis de glicose no sangue. Esse aumento excessivo de glicose contribui para o descontrole metabólico, podendo afetar o equilíbrio do organismo e resultar em complicações como resistência à insulina, diabetes e outras condições relacionadas ao metabolismo.