Opções saudáveis e acessíveis
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Existem opções mais saudáveis e naturais disponíveis que podem nos ajudar a manter a temperatura ambiente durante o calor que enfrentamos diariamente.
O sol escaldante e os ventos quentes drenam nossos corpos d'água e podem causar insolação e, em alguns casos graves, até a morte. Enquanto muitos de nós tendemos a preferir refrigerantes gelados, energéticos e sorvetes para vencer o calor do verão, existem opções mais saudáveis e naturais disponíveis que podem nos ajudar a manter a calma durante esse período. A seguir mencionadas são cinco desses alimentos naturais.
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