Cinco benefícios da salsinha para a saúde - 2. Fortalece a imunidade e melhora a saúde do coração

A salsa é rica em vitamina C e propriedades antibacterianas. Essas substâncias são essenciais para fortalecer o sistema imunológico, ajudando o corpo a curar doenças e prevenir o surgimento de outras.

Por ser uma planta cheia de antioxidantes flavonas, a salsinha reduz o estresse oxidativo. Desta forma, há uma melhora na saúde cardiovascular. Além disso, ela conta com altos níveis de vitamina B e ácido fólico, que mantém o bom funcionamento das artérias. Outro benefício vem do potássio, que reduz a pressão arterial e ajuda a evitar derrames.