Colesterol: 5 alimentos que limpam suas veias e artérias - Aveia

A aveia é um alimento altamente recomendado para o café da manhã, pois estimula a digestão e fornece energia para o dia todo. Entre os benefícios associados ao seu consumo, destaca-se a capacidade de reduzir o colesterol que se deposita nas paredes das artérias, prevenindo assim o desenvolvimento da arteriosclerose e outros problemas cardíacos.