2- Morango
Siga-nos no
Rico em antioxidantes como as antocianinas, além de fibras e substâncias anti-inflamatórias, o morango é um excelente aliado ao emagrecimento. Essa fruta contém baixa densidade calórica: para se ter uma ideia, em 100 g — cerca de 9 unidades — há apenas 43 calorias.
Carregue mais
Tópicos