Bem Estar

Confira seis dicas infalíveis para baixar o colesterol ruim - 3. Beber chá preto diariamente

Na maioria das pessoas, os níveis elevados de colesterol devem-se a uma alimentação rica em gorduras saturadas e hidrogenadas - 3. Beber chá preto diariamente

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O chá preto tem na sua composição teína, que é semelhante à cafeína e que, por isso, ajuda a combater as placas de gordura do organismo, assim, basta beber 3 xícaras por dia.

Porém, gestantes e pessoas com restrição médica à cafeína, não devem utilizar esse chá.

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