Conheça 10 alimentos que te deixam de mau humor e fuja deles - Junk Food

Alguns alimentos possuem substâncias que impedem a produção da serotonina, hormônio do bom humor, e isso não é bom sinal - Junk Food

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Não somente o fato de que batatas fritas e os hambúrgueres são hiper-calóricos, estudos científicos recentes mostraram que as muitas gorduras trans que eles contêm inibem parcialmente a ação do ômega-3 no corpo e quando o nível de gorduras boas no corpo é baixo, passamos a ter um comportamento agressivo, pessimista a té mesmo, depressivo…

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