Conheça 4 opções de chás que auxiliam no processo de emagrecimento - 2- Chá de hibisco com canela

O controle do peso a partir do consumo de chás se intensifica ainda mais com uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis - 2- Chá de hibisco com canela

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2- Chá de hibisco com canela

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Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de flores secas de hibisco;
  • 1 pau de canela;
  • 300 ml de água.

Modo de preparo: ferva a água com o pau de canela. Desligue o fogo, adicione o hibisco e tampe. Deixe em infusão por 5 minutos e coe.

Benefícios: reduz a retenção de líquidos e ajuda a controlar o apetite.

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