Conheça 7 benefícios do pepino e saiba por quê incluí-lo na sua dieta - 5. Ajudar a diminuir a pressão arterial

O pepino é um vegetal nutritivo e baixo em calorias, já que é rico em água, minerais e antioxidantes - 5. Ajudar a diminuir a pressão arterial

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5. Ajudar a diminuir a pressão arterial

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O pepino contém boas quantidades de água, magnésio e potássio, o que ajuda a reduzir a pressão arterial, já que promove a eliminação do excesso de sódio através da urina e aumenta o relaxamento das artérias, prevenindo, assim, a hipertensão arterial.

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