Bem Estar

Conheça algumas das frutas mais saudáveis do mundo. Quantas você consome? - Ameixa

Ricas em vitaminas, antioxidantes e nutrientes, as frutas são fortes aliada da alimentação saudável - Ameixa

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Ameixa

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A ameixa contém várias provitaminas A (carotenoides), bem como uma pequena quantidade de vitaminas do grupo B e vitamina C. Também fornece minerais: potássio, cobre, fósforo, ferro, magnésio.

Sua casca e polpa contêm flavonoides, compostos fenólicos antioxidantes.

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