Alimentos Fritos
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É de conhecimento geral que alimentos fritos não são saudáveis e devem ser evitados sempre que possível. Eles estão no topo das comidas que engordam, têm pouco valor nutricional e podem causar problemas sérios de saúde. Eles estão associados a um colesterol mais alto e pressão arterial mais alta, dois fatores que diminuem sua saúde cardiovascular e te deixam mais propenso a sofrer de doença cardíaca ou AVC.
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