5. Bacon e salsicha
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Gorduras saturadas, sódio, aditivo químicos.
As carnes normalmente são feitas com carnes vermelhas com alto teor de gorduras saturadas.
Elas contêm altos níveis de compostos inflamatórios que são criados quando essas carnes são processadas.
Os nitratos e nitritos, presentes nestas carnes, por exemplo, podem se transformar em substâncias cancerígenas quando expostos a altas temperaturas, como o bacon, que fica em contato com a frigideira.
A salsicha também contém alta quantidade de aditivos químicos prejudiciais à saúde, e sódio, que além de provocar o inchaço, pode elevar a pressão arterial e causar problemas na circulação.
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