Conheça todos os benefícios do pimentão para a saúde - Aumenta a imunidade

Os pimentões podem ser encontrados em cinco cores: verde, amarelo, vermelho, roxo e laranja - Aumenta a imunidade

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Aumenta a imunidade

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A vitamina C também aumenta conforme o vegetal amadurece, mas todas as variedades são ricas nesse nutriente. Uma única xícara xícara de pimentões vermelhos fatiados fornece 157% do seu conteúdo diário de vitamina C, sendo uma ótima opção para fortalecer seu sistema imunológico.

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