Creatina: entenda os benefícios do suplemento durante o treinamento - Treino mais intenso

O suplemento é recomendado para o aumento da força, potência e massa muscular - Treino mais intenso

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Treino mais intenso

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O suplemento ajuda a fornecer mais energia para o organismo e, portanto, a manter a força por mais tempo. Isso faz com que o atleta possa aumentar o volume e a carga dos exercícios físicos, já que ela garante que os músculos não se cansem devido, justamente, à falta de energia.

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