Cuscuz, pão francês ou tapioca: descubra qual o melhor para emagrecer - Qual a melhor opção?

O pão francês, o cuscuz e a tapioca são alimentos bastante comuns no Brasil, consumidos em diversas refeições e com popularidade que varia de acordo com a região. Para aqueles que estão tentando emagrecer e incluem esses itens na dieta, pode surgir a dúvida sobre qual é a melhor opção. O médico especialista Renan Botelho fez uma comparação entre esses três alimentos em uma entrevista para o Tudo Gostoso, buscando esclarecer essa e outras questões relacionadas à perda de peso.