Desentupir artérias: alimentos que deveriam ser consumidos todos os dias - Abacates

As artérias desempenham o papel crucial de fornecer oxigênio e nutrientes para cada órgão, tecido e célula em nosso corpo - Abacates

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Abacates

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Tudo bem que o abacate contém alguma gordura saturada. Mas os benefícios para a saúde desta deliciosa fruta superam em muito qualquer aspecto negativo, até porque os abacates estão repletos de ácidos graxos monoinsaturados que estabilizam o açúcar no sangue e otimizam o colesterol.

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