Estes são os 4 piores alimentos para comer no café da manhã, segundo nutricionista - Café da manhã

Apesar de alguns estudos mostrarem que todas as refeições são igualmente importantes, o senso comum diz que o café da manhã está no topo da lista. E, pelo fato de ser a primeira refeição após horas sem comer, o desjejum merece mesmo uma atenção especial. Para que o café da manhã seja uma refeição rica em nutrientes e alimentos que darão energia para iniciar o dia, alguns alimentos devem ser evitados.